Tag 2 / 13.02.21: Tempolauf 10 Kilometer in 2 Stunden

Ziel dieser Einheit soll es sein, dass wir auf gerader Strecke möglichst viel Strecke hinter uns bringen. Ziel war es, dass wir in der Stunde 5 km schaffen. Wir haben das Glück, dass wir den Wald direkt vor der Haustüre haben und somit direkt von zu Hause starten können. Die erste Stunde lief echt gut und wir hatten sogar 5,53 km geschafft. Zur Stärkung gab es ein Traubenzucker und einen kleinen Schluck zu trinken und weiter ging es. Wir fühlten uns bei strahlendem Sonnenschein richtig gut und behielten die Geschwindigkeit bei. So unterbaten wir unser gestecktes Ziel deutlich. Am Ende stand bei 10,16 km, 1 Stunde 50 Minuten auf der Uhr. 

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